Programy antynikotynowe a zmniejszenie palenia tytoniu.
Cukrzyca oszacowana jest na całym globie jako choroba typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wspólnie z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono osób, jednak w państwach, gdzie ludzie żyją odrobinę inaczej aniżeli w wysoko rozwiniętych państwach zachodnich, cukrzyca prawie nie występuje. Jednym z podstawowych elementów, sprawiających zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego niesłychanie duże znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki służące cukrzycy to też alkohol, papierosy i stres – cukrzyca albowiem wynika z choroby trzustki, a ta niesłychanie nie uwielbia naturalnie alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – wtedy wypróbuj ANCHOR. Jeśli osoba ma zadatki na cukrzycę, odpowiednio już uprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – stosowną dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na konsumowanie posiłków niewielkich, niemniej jednak dosyć często – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki muszą być lekkie. Wypada unikać soli, albowiem zwiększone ciśnienie wywołuje również zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Wybitnie dobrze działa ruch, jednak trzeba unikać ogromnego wysiłku w krótkim czasie.
1. Otwórz link
3. Dołącz teraz